Reflexnalle

Hade den bästa träningen på väldigt länge ikväll. Den pågick i två timmar. En och en halv med tränare. Jag kände mig sedd och fick verkligen hjälp med det jag behövde. Mitt program sitter igen till tävlingen på söndag i Uppsala. Satte till och med ett av mina svårare hopp idag för första gången på tre månader. Känner mig fylld av självförtroende och vet precis hur jag ska göra nu. Det kommer gå bättre än förra gången i Sandviken det är jag övertygad om.

Kvällen bjuder på umgänge med min pojkvän och med markus o lusse. Vi ska spela spel, käka chips och se på film. Tyvärr blire ingen trocca utan cola. Men det funkar det med! :D

Började morgongen kl 7 med uppstigning för ett träningspass kl 8 (!?!) Fattar inte varför man utsätter sig själv för sådant här igentligen. Men idag var jag om möjligt ännu duktigare än igår, lyckades med ett dubbel hopp efter bara tre försök och den var tydligen superfin också! Tydligen på godväg att lyckas med ännu ett dubbelhopp nämligen lotz. Att man kan bli så glad för så lite - att någon säger att det var ett bra försök. Rätt så komiskt! Nu ska jag proppa i mig kyckling wraps!

Höres!

Första träningspasset för säsongen är nu avklarat. Helt otroligt att jag överlevde och det roligaste är att jag inte ens har några blåmärken trots att jag vurpat. Dessutom lyckades jag landa mitt svåraste klarade hopp, axel, fyra av fem gånger. Har dessutom varit duktig och lagat middag med min syster idag +  att jag skapat mig planer inför helgen och slutet av veckan. Ska nu motverka min duktighet med träningen genom att äta efterrätt - choklad kaka med grädde, smultron och blåbär!

MUMS!

Stockholm ice - vad ska man säga? Finner inga ord för hur bra dessa konståkare är! Om jag nämner att min far satt och grina kanske det säger något^^ :D

Gjort staden idag - eller allafall gamla stan och sergels torg med butiker. Vi letade efter fantasybokhandeln syster och jag, så vi irrade runt ett tag och lekte turister bara för att tillslut inse att vi gått åt fel håll i början. Inte så kul. För att kompensera detta köpte vi oss glass på Ben och Jerrys glass cafe. Kändes helt okey tillslut. Shoppade sedan lite på sergelst torg - en tunika, jeans, t-shirt och en kofta. Letar även saker som min far ska handla åt mig när han far till staterna. Några förslag? :D

Nu ska jag fortsätta vara halv social med min syster.
Adios.

Dagen har spenderats på gärde. Egen träning från 07.30 till 8.30. Hjälpte sedan Karin att träna en grupp då de andra körde isschow. Åkte hem vid tio och väckte älsklingen som låg hemma i sängen och sov. Skjutsade hem honom och for tillbaka till gärde och hade skridskoskolan. Mina barn har verkligen lärt sig! Stolt kyckling mamma!

Åkte vid tolv fick en välbehövlig lunch på donken och handlade åt mamma medans hon for hem för att hämta betalkortet >.< Har nu även satt upp en hylla till på rummet för alla mina böcker men nu inser jag att de är för många. Jag måste sälja några/ slänga bort dom....

Nu ska jag fortsätta letandet i garderoben efter ett par hängesel byxor till isschowen.

Ni vet ju vad man säger om bäbisar eller hur. Att de skricker, äter och skiter :D Och sover brukar man lägga till lite ironiskt på slutet. Idag har jag varit nästan som en bäbis. Jag har inte skrikit dock.... Fast jag har gjort om det lite. Lite emma stile^^ 

- Jag har sovit, ätit och tränat. Konstant! - upp vid halv 11, bussen till gärde halv tolv, träning mellan 12 och 13. Hemm och skottade lite. In och fixade lunch klockan nu 14. Hämtning 15 och sedan begav vi oss ut till timrå för en timmes dööö jobbig fys på isen. Sedan dans på gärde..... Hem och middag nu kl 19. 

Jag är helt DÖD - Gonatt!  

Det var det jag gjorde på träningen idag. De andra värmde upp så fint med vanlig saxning, jag hängde på ett tag, tyckte det var lite händelse löst så jag tänkte in med lite action! Tog mycket fart, åkte på en stor, fin båge mot sargen, "låtsades" fastna med en skridsko i isen och slängde mig sedan rakt mot sargen. Tjoff sa det och Emma slog i sargen, fick en vattenflaska i huvudet, lekte sedan curling klot och bumbade ut från sargen rakt mot Ebba. Hon lyckades dock skickligt undgå min fällningsmanöver. Annars hade det kunna blivit riktigt bra. Nu blev det ju bara halvlyckat då det enda jag fick ut av det hela var ett nytt blåmärke på knät och huvudvärk.

Knappa fem minuter senare då Maja och jag körde evighetsstaffeten inträffar ett nytt senario. I ett infall av barmhärtighet då jag höll på att komma i fatt henne så slängde jag mig istället på isen än en gång med riktning mot sargen. Slog i även denna gång, dock ingen vattenflaska denna gång, snurrade ut från sargen och konstaterade att ännu ett blåmärke skulle uppstå.

Gav sedan upp det där med saxning och staffeter utan lullade på med lite allmänna övningar. Avslutade träningen mycket bra med program åkning. Alla hopp satt där de skulle till och med dubblarna :D Skönt när något funkar allafall! Kontentan av denna träning är väl kanske att man borde slipa sina skridskor, eller vad tror ni ?:D

Träningen idag gick ut på flygskär - benen åt alla olika håll och kanter! lyckades göra en svår åt sidan och jag fick till en bielman! För alla som inte är insatta så tar man tag i skenan framme vid tån sedan drar du armen ur led och vrider bak armen och drar samtidigt upp benet. Nu borde man alltså ha armbågen vid huvudet med foten bakom sig i ungefär sammahöjd ;) ser ni sammbandet? En h****es vridning av armen samtidigt som man ska få foten upp till huvudet och samtidigt stå på ett par skridskor. Jösses helt enkelt!

Men det gick och jag är skit stolt! Gjort klart labbrapporten har jag också gjort! Dessutom har jag fått huvudrollen i isshowen detta år >.< jag ska spela karlsson på taket! Det är med andra ord dax att börja äta lite mer lr så tycker dom redan att jag är tillräckligt tjock >.<

Den klassiska konståkningsposen^^